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Aug
3
最近天气酷热，各地进入烧烤模式。
从易经加上中医理论悟出，精气神的健康精神。
“保合大和、持盈保泰”现在还没有完全悟透的长生不老之术。
身体中两个致使点，一定要保健好：
颈部、肚脐。千万不可（长期）受凉，否则必将大病。
而我长期IT以来产品的，形成的颈椎病，每当发作的痛时候，我用手去摸颈部，都有一个特点--凉！
哪怕是炎热的夏天！于是，我试着低头让太阳照射颈部，不一会就感觉气血流畅，疼痛减缓。
十来分钟后，基本就可以恢复正常了！昨天一天没有出现颈部不适。
平时锻炼，只需要前后摆动即可。
从易经加上中医理论悟出，精气神的健康精神。
“保合大和、持盈保泰”现在还没有完全悟透的长生不老之术。
身体中两个致使点，一定要保健好：
颈部、肚脐。千万不可（长期）受凉，否则必将大病。
而我长期IT以来产品的，形成的颈椎病，每当发作的痛时候，我用手去摸颈部，都有一个特点--凉！
哪怕是炎热的夏天！于是，我试着低头让太阳照射颈部，不一会就感觉气血流畅，疼痛减缓。
十来分钟后，基本就可以恢复正常了！昨天一天没有出现颈部不适。
平时锻炼，只需要前后摆动即可。
Jun
23
一则：
儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。
一分钟余，我走向桌子，大声问：
＂桌子呀，是谁把你撞疼了？哭得这么伤心？”
儿止哭，泪眼看我。我抚桌，冲儿问：
＂谁呀?谁撞疼了桌子?＂
＂我，爸爸，我撞的!＂
＂哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起!＂
儿含泪，鞠躬，说：＂对不起＂。
自此，儿学会了责任和担当!
二则
儿三岁。无故大哭，我问：
＂咋了，哪不舒服?＂
＂没有不舒服。＂
＂那为什么哭！＂
＂就是要哭!＂明显撒娇。
“好吧，你要哭我们都没意见，可是你在这儿哭不合适，会打扰我们说话的，爸爸给你找个地方，你一个人好好哭，哭够了再叫我们。”
说完将儿关进了洗手间：＂哭完了敲门。＂
2分钟，儿拍门：“爸爸，爸爸，我哭完了！”。
＂好，哭完了?哭完了就出来吧。＂
至今，儿18岁，仍未学会操纵和迁怒!
三则
儿5岁。傍晚，牵儿散步经小桥，桥下碧水见底，暗流汹涌。儿仰头看我：
“爸爸，小河好美，我想跳下去游泳。＂我一愣：
“好吧，爸爸跟你一起跳。不过我们先回家，换一下衣服。”
回，儿换衣毕，见一盆水在面前，困惑。
“儿子，下水游泳得把脸埋进水里，这你懂吧？”儿点头。
“那我们现在就先练习一下，看看你能埋多久。＂我看表。
＂好!＂儿把脸埋进水里，豪气冲天?仅10秒：
＂呸呸，爸爸，呛水了，好难受。＂
＂是吗?等等跳到河里，可能会更难受些。＂
＂爸爸，我们可以不去跳吗?＂
＂好吧，不去就不去了。＂
儿两岁。某日，头撞桌角，长一包，大哭。
一分钟余，我走向桌子，大声问：
＂桌子呀，是谁把你撞疼了？哭得这么伤心？”
儿止哭，泪眼看我。我抚桌，冲儿问：
＂谁呀?谁撞疼了桌子?＂
＂我，爸爸，我撞的!＂
＂哦，是你撞的，那还不快向桌子鞠个躬，说对不起!＂
儿含泪，鞠躬，说：＂对不起＂。
自此，儿学会了责任和担当!
二则
儿三岁。无故大哭，我问：
＂咋了，哪不舒服?＂
＂没有不舒服。＂
＂那为什么哭！＂
＂就是要哭!＂明显撒娇。
“好吧，你要哭我们都没意见，可是你在这儿哭不合适，会打扰我们说话的，爸爸给你找个地方，你一个人好好哭，哭够了再叫我们。”
说完将儿关进了洗手间：＂哭完了敲门。＂
2分钟，儿拍门：“爸爸，爸爸，我哭完了！”。
＂好，哭完了?哭完了就出来吧。＂
至今，儿18岁，仍未学会操纵和迁怒!
三则
儿5岁。傍晚，牵儿散步经小桥，桥下碧水见底，暗流汹涌。儿仰头看我：
“爸爸，小河好美，我想跳下去游泳。＂我一愣：
“好吧，爸爸跟你一起跳。不过我们先回家，换一下衣服。”
回，儿换衣毕，见一盆水在面前，困惑。
“儿子，下水游泳得把脸埋进水里，这你懂吧？”儿点头。
“那我们现在就先练习一下，看看你能埋多久。＂我看表。
＂好!＂儿把脸埋进水里，豪气冲天?仅10秒：
＂呸呸，爸爸，呛水了，好难受。＂
＂是吗?等等跳到河里，可能会更难受些。＂
＂爸爸，我们可以不去跳吗?＂
＂好吧，不去就不去了。＂
Jun
22
经常有新朋友问及：怎样学好易经？
就目前为止的学习经验，总结一下以便抛砖引玉。
先说下，为什么要学易经？
先看看历史评价：
一、《易经》是“群经之首”，没有一部经典有这样的美称。
二、《易经》是“文化之源”，中国文化没有一个领域不是《易经》里能找到源头的。
三、《易经》是“智慧之海”，学习《易经》，太多智慧，在具体的学习中我们可以去体会。
四、《易经》是“生命宝藏”。
医圣孙思邈就说：“不知易，无以言太医。”
唐代的名相虞世南，他也说过一句话：“不知易，不可为将帅。”
“不知易，无以言军事”，“不知易，无以言外交”，“不知易，无以言教育”。
读1000本杂书都不如读一本《易经》，这叫做杂书万卷，不如经书一部。
就目前为止的学习经验，总结一下以便抛砖引玉。
先说下，为什么要学易经？
先看看历史评价：
一、《易经》是“群经之首”，没有一部经典有这样的美称。
二、《易经》是“文化之源”，中国文化没有一个领域不是《易经》里能找到源头的。
三、《易经》是“智慧之海”，学习《易经》，太多智慧，在具体的学习中我们可以去体会。
四、《易经》是“生命宝藏”。
医圣孙思邈就说：“不知易，无以言太医。”
唐代的名相虞世南，他也说过一句话：“不知易，不可为将帅。”
“不知易，无以言军事”，“不知易，无以言外交”，“不知易，无以言教育”。
读1000本杂书都不如读一本《易经》，这叫做杂书万卷，不如经书一部。
Jan
10
从表面上看，结对编程技术只是一个非常简单的概念：两名程序员使用同一台计算机去完成同一项任务。
程序设计实践：
两名程序员并肩工作在同一台计算机前，共同探讨设计方案、共同设计算法、共同编写程序代码、共同完成各种测试。
在这两个人当中，被称为“驾驶员”的那个人负责打字或写出设计方案，被称为“领航员”的另一个人负责其他工作，
包括随时观察驾驶员的工作情况，发现并纠正其操作性和策略性失误。
操作性失误包括各种语法错误、打字错误、用错了函数，等等。
策略性失误包括驾驶员偏离了正确方向——即他正在编写的代码不能让这两位搭档到达预定目标等的各种情况。
领航员扮演着战略思想家的角色。
领航员对问题有着更为客观的视角和对事态发展方向有更全面的思考。
另一件大好事是驾驶员和领航员至少每隔45~60 秒就会交流一次，有时只是一句简单的“啊？”
定期交换驾驶员和领航员的角色也是非常重要的。
结对编程技术的好处：
1）质量。由两位搭档合作编写出来的代码有着更少的缺陷。
程序设计实践：
两名程序员并肩工作在同一台计算机前，共同探讨设计方案、共同设计算法、共同编写程序代码、共同完成各种测试。
在这两个人当中，被称为“驾驶员”的那个人负责打字或写出设计方案，被称为“领航员”的另一个人负责其他工作，
包括随时观察驾驶员的工作情况，发现并纠正其操作性和策略性失误。
操作性失误包括各种语法错误、打字错误、用错了函数，等等。
策略性失误包括驾驶员偏离了正确方向——即他正在编写的代码不能让这两位搭档到达预定目标等的各种情况。
领航员扮演着战略思想家的角色。
领航员对问题有着更为客观的视角和对事态发展方向有更全面的思考。
另一件大好事是驾驶员和领航员至少每隔45~60 秒就会交流一次，有时只是一句简单的“啊？”
定期交换驾驶员和领航员的角色也是非常重要的。
结对编程技术的好处：
1）质量。由两位搭档合作编写出来的代码有着更少的缺陷。
Jan
8
（一）八卦标志
乾三连，坤六段，震仰盂，艮覆碗，
离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。
（二）八卦代数
乾一，兑二，离三，震四，巽五，坎六，艮七，坤八。
（三）八卦方位
先天八卦：乾南，坤北，离东，坎西，兑东南，震东北，巽西南，艮西北
后天八卦：震东，兑西，离南，坎北，乾西北，坤西南，艮东北，巽东南
（四）八卦所属
乾、兑（金）；震、巽（木）；坤、艮（土）；离（火）；坎（水）。
（五）八卦生克
乾三连，坤六段，震仰盂，艮覆碗，
离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。
（二）八卦代数
乾一，兑二，离三，震四，巽五，坎六，艮七，坤八。
（三）八卦方位
先天八卦：乾南，坤北，离东，坎西，兑东南，震东北，巽西南，艮西北
后天八卦：震东，兑西，离南，坎北，乾西北，坤西南，艮东北，巽东南
（四）八卦所属
乾、兑（金）；震、巽（木）；坤、艮（土）；离（火）；坎（水）。
（五）八卦生克
